早餐•2016年10月28日

#早餐•2016年10月28日#北京卫视养生堂介绍常吃苦荞麦粉和葛根粉对降三高有益。据说是四川的黑苦荞麦最好，我买了苦荞麦粉和苦荞麦米。做了炒麦粉，苦荞麦粉葱油饼，还做了发糕。
希望吃了对我家糖人的血糖正常有益！

2016-10-28