烤南瓜-减肥的主食

烤南瓜 撒芝麻 黑胡椒 有几个还放了芝士 第一次用宿舍的烤箱 标识都已模糊 估摸着设了温度200度 时间30分 到大概25分的时候 看芝士已变色 就拿出来了 另一半南瓜在电饭煲里蒸熟 热了牛奶 打在一起 加肉桂粉 #早餐•2016年10月28日#

2016-10-28