晚餐•2016年10月30日

#晚餐•2016年10月30日#进入秋冬季，菜市场依旧可以买到便宜的水果玉米。将玉米洗净，连同玉米须与玉米苞叶一起放糖水煮。煮熟的玉米甘甜鲜嫩，由玉米须和玉米苞叶煮的水当饮料喝，很好喝。玉米须具有利尿，降血糖，降压，止血，利胆的作用。

2016-10-30