娜家营养早餐~

#娜家营养早餐~#营养早餐不重样#四百七十三：板筋土豆焖饭。
          板筋切条，料酒+蚝油+生抽+姜丝腌15分钟，爆熟。洋葱、土豆、姜丝、大葱段下油炒香加入板筋，老抽、生抽、鸡精、黄豆酱、少许十三香调味（比正常炒菜咸一些），菜与洗过的大米一起入电饭锅，加水正常煮熟，OK！
           哎哟喂，这个焖饭真不能经常做！因为太好吃停不下来，贴秋膘的节奏哇！[流泪]

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2016-10-31