晚餐•2016年11月4日

孕妇高蛋白低脂减重营养餐

自从怀了以后就酷爱番茄，爱番茄炒一切。

炒番茄豆腐鲜虾。别的不说了，就安利一下那瓶番茄酱，真是炒菜时候放一点，咋炒都好吃。

蔬菜其实叫什么我都不知道就买回来了，和香菇一起炒，还不错。

为了控制体重，晚上就断绝高糖及淀粉类碳水化合物的摄入，以高蛋白及高纤维素为主。 #晚餐•2016年11月4日#

2016-11-04