【苹果雪梨汁】

#早餐•2016年11月5日#現榨的新鲜  【胡萝卜苹果雪梨果汁】  胡萝卜，煮鸡蛋时一起蒸制的，熟胡萝卜的营养能让肠胃更好的吸收，口感非常好。烧的开水把冰糖融化，混合果汁，再加入蜂蜜，这天的温热果汁不伤胃，去秋燥，润肺止咳。
 【蒸蛋羹】  软软的降低热量，更健康。
【水煮蛋】  自己生态园的草鸡蛋，营养嫩滑美味。
这是我的早餐，赶紧吃过买菜。老公和女儿还没起床😉

2016-11-05