午餐•2016年11月5日

面140g 卤牛肉40g 生菜50g 清汤30g 卤汤20g 一共582千卡。每天摄入都不超过1000卡，十天居然掉了6斤，少食多餐果然是王道 #午餐•2016年11月5日#

2016-11-05