早餐•2016年11月7日

#早餐•2016年11月7日##朝食记#昨晚把鸡腿去骨，料酒、姜粉、生抽、青酱、松露酱拌匀腌上，放冰箱冷藏，早起热锅煎一下，然后入烤箱15分钟就好，不用再放油，再配一碗粥，这应该是适合减肥人士的早餐吧!二年级生昨天给我提意见，说:我觉得你对我限制太多，什么都希望我听你的，这让我很不舒服?我希望有更多自主的权利!

2016-11-07