美式炒蛋 scrambled eggs

第一次尝试美式煎蛋，一人份的早餐就打了一个鸡蛋，两个会比较好炒～还是犹豫了下，往中间推的慢了，不然会更嫩滑～算了，也算是蛋白质，碳水和我爱的咖啡因和糖都有了～补充一下昨晚八公里消耗的能量。昨晚做好土司已经10：30了，天知道我有多强的意志力才撕了半片尝了下味道。。。 #早餐•2016年11月10日#

2016-11-10