美食美课-王莹 做过 椰蓉手撕吐司 #早餐•2016年11月15日##净享简单锋味##高中生营养早餐##小食谈记#今日早餐~~椰蓉手撕土司,巧克力奶油蛋糕,煎牛肉(黄瓜条),煎蛋,虾仁藜麦蔬菜沙拉(生菜,牛油果,西红柿,鸡蛋,虾,藜麦),羊奶和豆浆~~ 2016-11-15