鸡蛋牛奶燕麦

妈妈做的😄没加鸡蛋没放糖，用了脱脂奶粉，加了两颗杏仁一个红枣。另外吃了一小块花生酱黑麦包和一个蛋白。进入为期两周的脱脂期。 #早餐•2016年11月15日#

2016-11-15