在旅途
做过
早餐•2016年11月16日
百合银耳南瓜糯玉米粥、虾皮鸡蛋炒小菜、刺梨,吃货想喝糯糯浓稠的粥了,昨晚将百合3g、银耳5g、糯玉米糁45g淘洗后加水煮开即倒进保温杯,早上与南瓜块140g一起倒入锅中200W,跑步回来绵软幼滑的粥太诱人了,配碟现炒鸡蛋小菜即可。打卡继续,这个手机9月12日开始,跑步61天702公里,还算勤奋吧?今早的月亮,手机照不出效果。 #早餐•2016年11月16日#
2016-11-16