午餐•2016年11月20日

炒的鸡胸 和 西兰花 麻油拯救了少盐的西兰花 炒鸡胸的时候还是要多点油 不粘锅煎的时候可以不放那么多油而不粘锅 这个就黑了 多点水才行 而且炒的容易更干 #午餐•2016年11月20日##厨案笔记#

2016-11-20