午餐•2016年11月24日

#午餐•2016年11月24日##减脂再出发#减脂第四天，豆芽拌菠菜，蒜拌西兰花，干煎双菇
今日体重53.6kg(昨日体重53.9kg,原始体重55kg)
运动：kimiko系统运动手臂，腰腹，腿一小时，燃脂舞，半小时

2016-11-24