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VeraaaH 做过

午餐•2016年11月27日

『炒#*%@$^菜+烤杂粮小饼』
继续【你敢卖我就敢吃】系列。

味道比前几种奇奇怪怪的菜都好。
听说可以用来拌沙拉,我就先生吃看看。
根部切开和生吃都是淡淡的白萝卜味;
茎部切开散出洋白菜味,生吃什么味我给忘了;
叶子生吃就是土腥味更重的生菜味。

先炒硬的根部和茎部,炒一会加了些水煮。
手抖加多又倒出去了不少,营养流失了啊*/ω\*)
煮软加菜叶。
调料是一点酱油 一点盐。
看水有点多又炒了一会,导致根茎有点软,
也没想到这菜本身发干,尤其是菜叶。

熟了的根吃起来竟然像淀粉类蔬菜,
果真,吃完很久都没饿。
其他部分也没有奇怪的味道。
总体很喜欢b( ̄▽ ̄)d

小饼烤箱烤了烤,有点干但有脆边很棒!
吃干了,一直喝水,不知道不饿是不是和喝多水稀释胃液导致消化慢有关?
#午餐•2016年11月27日#

2016-11-27