早餐•2016年11月29日

【孕妇营养餐】鸡蛋羹、肝、场子、生菜、羊奶。孕妈妈们到后期要控制血糖，但营养也要跟上，出了煮鸡蛋，鸡蛋羹也是不错的选择。肝富含丰富的铁、维生素A、维生素C、等，缺铁的孕妈妈可以每天吃一到两片的肝来补充铁。 #早餐•2016年11月29日#

2016-11-29