早餐•2016年11月30日

#早餐•2016年11月30日##早餐##沙拉##健康餐#早上雾霾不严重，不过空气还是有点点呛～今天是无陷西多士，软软甜甜的，还有香煎鸡胸肉，鸡蛋西兰花蔬菜沙拉，他们都是用椒盐拌的，还有牛油果奶。凡是油煎的东西，都要用吸油纸吸一下，最好用不粘锅，一点点油就够了，健康最重要。

2016-11-30