苏格兰蛋（Scotch Egg）大变身－牛肉馅鹌鹑蛋低脂高蛋白烤箱版

这次成功了，菜的味道很淡 可以再调整下酱料的比例  #一个人的whole30##值得一做再做的菜谱#

2016-12-03