午餐•2016年12月6日

【土豆胡萝卜焖鸡肉】
1、胡萝卜、土豆、葱洗净，切如图，土豆洗后再用水冲洗一下；
2、鸡肉切小块；
3、锅内放橄榄油，温油下胡萝卜，再下土豆，最后下鸡肉，翻炒几下，加多水，像烧菜一样，把食材煮软至宝宝能接受的程度；
4、快起锅时，加适量盐和葱，然后装盘。 #午餐•2016年12月6日#

2016-12-06