午餐•2016年12月6日

中餐主食干贝香菇咸饭（米一定要提前泡30分鈡才会QQ），用料：米、五花梅肉、香菇、干贝（只要洗下不用浸泡，才会甘甜）、胡萝卜、高丽菜（包菜）、姜少许几片一起下油锅翻炒調盐、醬油少许、加开水（加正常煮米飯用量的水量即可，滾后文火炒至收水至干，盖着锅盖燜5分钟，再浇葱头油、芹莱珠、芫荽～正閩南风味！
小菜：白灼豬肚、拌东北秋木耳、儿子上学前照旧一份水果。 #午餐•2016年12月6日#

2016-12-06