晚餐•2016年12月11日

#晚餐•2016年12月11日##慢慢进步的我#桃胶皂角米银耳羹~桃胶20克左右（浸泡14-20小时期间要换水）~皂角米（浸泡5-6个小时）~银耳莲子百合（浸泡2个小时左右）枣和其他全部洗净银耳撕成小朵，一股脑放入高压锅中加入冰糖也可以做好以后放《最好用压力锅省时间炖出来的汤汁也是粘稠的》我压了40分钟 压好后可以再放适量红糖的[色][色][色]就来吃胶原蛋白吧[得意]
PS:桃胶不适合经期和孕期的姑娘

2016-12-11