早餐•2016年12月14日

早餐记录：虾皮炒鸡蛋（胡萝卜+菠菜）面条、牛奶麦片+水果；
今天居然又睡过了头………
分享小贴士：冬季是胡萝卜盛产的季节，尽量多吃！胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化。 #早餐•2016年12月14日#

2016-12-14