红烧牛腩

肉类基本上不焯水的粗糙人

牛腩略肥了点

反正会锻炼掉的…

吃吧吃吧

(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#午餐•2016年12月15日##健身期间饮食#

2016-12-15