李面条 做过 早餐•2016年12月17日 【书食记】快手面包·鸡蛋·火腿紫甘蓝·红椒·木耳牛油果·奇异果牛奶·干果关于干果 我都是买生的 没有加工过的 然后拿秤称成25g 然后拿小袋子包好 每天一小袋 #早餐•2016年12月17日##书食记# 2016-12-17