心静如止水 做过 早餐•2016年12月23日 大枣山药桂花粥(补充气血) 煎蛋🍳 虾皮拌豆腐(补充钙质) 每日坚果(补充每日所需维生素和矿物质)🌰 黑枸杞泡水(补充花青素)雪梨(清肺化痰) 燕窝(养颜美容) #早餐•2016年12月23日# 2016-12-23