椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

最近很想吃咸味的零食，于是找到了这款司康。出炉效果有点完美，窃喜一下，但是由于赶着出门就来不及偷吃了。今天回顾这一学期的饮食习惯，惊讶地发现我严重缺乏蛋白质的摄入，脂肪和糖一直是我最关注的元素，结果碳水和蛋白质被轻描淡写，也许是因为自己越来越喜欢吃素吧，有时候太忙也顾不上这些常识，更多时候想吃又不知道该吃些什么。诶，下厨房这么久了，都随着个人兴趣来做菜，现在似乎应该为均衡的饮食做点改变了。 #午餐•2016年12月23日##小鸭酱进军烘焙界##波屯日常#

2016-12-24