2016年12月24日

燕麦薏米红豆浆
冬天气温低，常常会出现脸部、手脚水肿，关节酸痛的现象，薏米有助于缓解此类症状；燕麦能增强免疫力和大脑记忆力。这款燕麦薏米红豆浆是适合全家的冬日暖饮……
原料：红豆50克，燕麦20克，薏米30克，清水950ml，
1、将食材用清水洗净，放入料理杯中，
2、料理杯中加入清水，选择“豆浆”功能，
3、29分钟功能完成后，倒入杯中即可。

2016-12-24