米粥麻麻 做过 晚餐•2016年12月25日 #晚餐•2016年12月25日#萝卜炒罗非鱼。罗非鱼洗干净,用姜,料酒,盐腌渍半个小时,锅内烧油,冒烟以后放下鱼块煎至两面金黄,盛起或者拔到一边,放入姜(葱姜蒜最好),然后吧把鱼块再炒一下,放入萝卜块炒一下,事先用醋,少量淀粉,蚝油,酱油加少许水调成汁,倒入锅中,大火烧开,中小火收汁。我这是水放多了,收汁收了半天鱼块都煮化了。😂😂😂 2016-12-25