晚餐•2016年12月26日

#晚餐•2016年12月26日#子彦小厨美食日记，12月26日，雨
没有不好的食物，只有不合理的搭配。食物需要多样化，少油少盐，控糖限酒，谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜，奶类，大豆，才能均衡营养。

2016-12-26