早餐•2016年12月30日

#早餐•2016年12月30日#一碗不好看的粥，味道却很棒，紫米，荞麦，玉米，花生，牛肉，鸡肉，鲜香菇，干冬菇，鲍鱼仔，虾干，瑶柱，淡菜仔。一天吃够30种食材应该没问题，早餐都吃了12种，营养丰富。

2016-12-30