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寒波流苇 做过

晚餐•2017年1月2日

#晚餐•2017年1月2日##爱※幸福时光##金风玉露之晚餐#没回来就告诉我,要减肥,每天要吃白菜豆腐,还要白水煮!这能行吗?就算减肥,也要有滋有味,不能牺牲滋味。不过,这几天,天天晚上在外面吃,我俩都不知道长了几斤。于是,今天我俩互相检讨,以后一定要互相监督,达到预定目标!所以今晚我家从外面回家,没放车,就直接开去了超市,买了一堆菜。晚上,我就给他做了这碗菠菜粉丝汤。汤的做法很简单,但是内容很丰富。我切了两片姜,然后放了新鲜的香菇和口蘑,又加了火腿丁,胡萝卜丁,玉米粒,和我自制的鸡肉丸,加水,放了一点花雕和味啉,大火烧开,又小火吊了一会,放入鲜豆腐块,煮开后,放了菠菜,其实应该先放粉丝,但是我猪脑忘了,关火后才想起来,又开火放的。最后,放点胡椒粉,加盐调味,关火放点麻油就行了。豆腐煮之前,我先切丁,用淡盐水泡了之前十分钟,下锅前冲洗干净,这样去豆腥,也不容易散。味道特别鲜,小个爸爸吃了两碗!而且,虽然我放纵自己,不学习摄影,但是也可以看出,颜值绝对高!
我发消息时,他又去盛第三碗了,人家说,再吃半碗。好吧,半碗!

2017-01-02

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