晚餐•2017年1月7日

孕期食譜：下周去做檢查，與計劃有點出入，慌了幾天...先生很欣喜，但我心理壓力很大。我們決定先不告知雙方家人，如一切順利再說。現在夫妻倆盡最大的力，但也做好了最壞的心理准備。

剛訂好自己下周的午餐食譜，體重還是要控制的，體重超標順產是非常不利的。心里慶幸，母親、婆婆還不知道這件事。

瑜伽每天依舊在練習，不過已縮減為1小時，內容以妊娠早期適合高級習練者內容為主。除了緩解不適，將來也希望做一個健康的母親。 #晚餐•2017年1月7日#

2017-01-07