红薯燕麦牛奶羹

一醒来已经是中午了 空腹做完正卷 反卷 交叉卷 侧腹各80个＋平板支撑2分钟 再来玩暖暖的燕麦粥 感觉又想回去睡个回笼觉😆😆😆 #早餐•2017年1月15日##我的减脂餐##能量早餐#

2017-01-15