早餐•2017年2月1日

K童鞋一大早起来折腾的中东餐：Hummus鹰嘴豆泥酱，这次是用新鲜的鹰嘴豆泡好现磨的，跟罐头鹰嘴豆做的比口感细腻、味道浓郁了很多。黄瓜西红柿洋葱沙拉；Pita Bread全麦口袋饼，昨晚睡觉前和好面放冰箱里低温发酵了一晚上，今早拿出来现做的。还有烤鸡胸肉，也是昨晚就放进冰箱腌了一晚上。这四盘全部消灭完份量不算少，但因为没有煎炒（hummus和鸡肉都有放橄榄油），吃完觉得饱而不撑，很健康的感觉☺️。 #早餐•2017年2月1日#

2017-02-01