早餐•2017年2月3日

【早餐日记NO.242】
   一年四季，周而复始。大年刚过的第一个工作日迎来“立春”节气，心情豁然开朗！作为新一轮春夏秋冬的开始，立春在二十四节气中是首节。
 “立春一日，水暖三分”，立春开始，天气逐渐转暖。传统养生观念都讲求健康饮食应随季节而变，俗话说“春发、夏长、秋收、冬藏”！初春季节，在饮食上可以多吃应季的水果和蔬菜、爱美的女性可以开始纤体瘦身了！3、4个月过后才对得起衣裙飘飘的季节哦……
早安⛅️
今日餐单：缤纷蔬果/米纸春卷+蛋白饮 #早餐•2017年2月3日#

2017-02-03