午餐•2017年2月8日

#午餐•2017年2月8日#糖控D3

一人食~香麦虾米加豆芽炒牛肉

主食是荞麦面😁

其实就算糖控分量也不用减少~

毕竟体重不能掉~

所以重点在于青菜和蛋白质脂肪的比例要修改~

2017-02-08