早餐•2017年2月10日

这些大家都知道吗？
1⃣汤圆因馅料多以糖及果料为主，并且加入了植物油和动物油，含很高的热量，所以，不易与肉类和酸性食物同食。
2⃣无糖汤圆并非无糖，因为包汤圆的糯米粉可使血糖升高，比蜂蜜还要快！与白糖相差无几，。不利于控制血糖，所以糖尿病人慎食。 #早餐•2017年2月10日#

2017-02-10