一只养得很肥的羊 做过 完美早餐-燕麦粥百吃 平常太忙也只有周末能做这个用的还是刚切燕麦提前炒了个苹果红糖肉桂炒完没忍住先吃了一大口哈哈哈煮燕麦的时候丢进去一点葡萄干出锅后再加上一点花生酱不用再加糖都非常香甜燕麦糯糯的有嚼劲真的太好吃啦 #早餐•2017年2月12日##元宵节后减脂# 2017-02-12