午餐•2017年2月14日

开春了，减脂也该提上日程了。
俗话说，减脂不够饮食来凑。
今日食：杂米饭、彩椒虾仁、鸡胸肉丸子
               西兰花
工作日坚持晨跑、健身房坚持打卡。
最重要一点：避免情绪化进食。
 #午餐•2017年2月14日#

2017-02-14