午餐•2017年2月19日

今天早上出去刷了14公里，用时：一小时三十分钟，如图二。
碳水：红薯
蛋白质：鸡蛋、豆干
纤维：白菜、不明成分的莴笋、番茄、生菜
脂肪：鸡蛋里面的蛋黄、油 #午餐•2017年2月19日#

2017-02-19