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#早餐•2017年2月19日#第十四日晨重107.7斤
早餐:五个生煎生肉包。
午餐:芋头香菇蒸鸡胸肉，一个大香蕉。
晚餐:小番茄，苹果汤两碗，一碗兴盛德油炸五香花生，三大块乳猪肉，四五块肥叉烧。
加餐:一个大香蕉。
运动:骑家庭健身单车50分钟。

2017-02-19