大海里的小小小虾米 做过 早餐•2017年2月20日 健康减脂增肌早餐今天早晨是无氧,所以早餐加入了一些碳水,高蛋白肯定不能少1⃣️ 糯米牛肉丸2⃣️ 玉子烧3⃣️ 全麦无花果面包4⃣️ 牛油果 #早餐•2017年2月20日# 2017-02-20