早餐•2017年2月22日

昨天医生说我妈现在有点血糖高和胆固醇高了
吓得我不轻
老人家最怕的三高我妈已经开始有这样的症状了😭😭
她饮食真的很不控制，爱吃肥肉，怎么说都不听，三餐都是肥肉配一大碗的白米饭，青菜不敢吃说吃多了不舒服，红薯吃了胃就难受胃酸多，给她吃杂粮，吃完说这里疼那里疼的，用小米跟大米一起煮可以吃，但是我上学不在家督促她，她就直接不煮了，后来还是吃回白米饭。跟她说白米白面不好，说多了她就骂回我说以前想吃都没有，白饭才养人。给她做牛奶馒头不放糖，就说一点味道都没有不喜欢吃。希望她吃点鱼或者虾这些优质蛋白，她又不敢吃因为她甲状腺有一点点问题。让她吃点鸡，吃完又说全身痛，最后让步了吃瘦肉吧，她又觉得不好吃一定要肥的。还超级喜欢咸鱼咸菜，有这些就能下三碗饭，做菜偏咸偏油腻，我做的不喜欢吃说没味道。。。
以前检查没有这些问题我可以稍微让步，但是现在已经有这样的症状了，说什么也要让我妈改变！
但是老人家一辈子的生活习惯怎么能一下子改呢
一步一步来，把身体养好
所以我不敢去什么很远的地方，每人提醒她她就会懈怠，电话讲她也不记
我妈70岁了，能陪伴她的日子能有多久呢，只希望她能好好的
还是只敢在下厨房表达自己的情绪
一整天都在忙没时间去买菜，便当只能有什么做什么了。现在的目标是让我妈少吃或不吃肥猪肉😤 #早餐•2017年2月22日##我的便当日记##叫我厨娘大人##唯有早餐不可辜负##关于梁敏儿##我的美食之旅#

2017-02-22