厨房手帐

昨天晚上去健身，没力气，教练问是不是午饭吃少了，所以今天要多吃点儿，然而今天并不去健身房。
主食：糙米 紫米
肉：自制酱牛肉
蔬菜： 角瓜炒鸡蛋 水煮新兰花胡萝卜
热量：520 kcal 
#厨房手帐##我的健身餐#  ​​​  ​​#减脂餐#  ​​​ #午餐•2017年2月22日#

2017-02-22