早餐•2017年2月22日

#早餐•2017年2月22日#早餐“食”刻:美味的早餐唤醒一天的生机[耶][耶]
今日早餐 锅贴 小米莲子粥  奥尔良鸡翅  虾仁鸡蛋羹 水果
小米中色氨酸含量丰富  富含膳食纤维和维生素B1  B2  具有防止消化不良的攻效  莲子能养心益肾安神  将小米和莲子煮成粥 对失眠有良效

2017-02-22