低脂低卡香蕉牛奶烤燕麦—健身减脂快手餐

烤熟之后忘记照相了 入烤箱前真是很上相嘛 参考了微博上健身厨男的方子 放了椰丝 更加香甜 感觉这是一道健康营养又管饱还快手的早餐 我的烤碗有点大 牛奶没过燕麦即可 需要烤30分钟才全熟

2017-02-24