早餐•2017年3月1日

#早餐•2017年3月1日#全素早餐～😉😉😉
* 香菇栗子枸杞粥
* 豆渣煎餅
* 沙拉菜

據《摩诃僧祇律》卷二十九舉出十種食粥之利益，即：
（一）資色，資益身軀，顏容豐盛。 （二）增力，補益衰弱，增長氣力。 （三）益壽，補養元氣，壽算增益。 （四）安樂，清淨柔軟，食則安樂。 （五）辭清，氣無凝滯，辭辯清揚。 （六）辯說，滋潤喉舌，論議無礙。 （七）消宿食，溫暖脾胃，宿食消化。 （八）除風，調和通利，風氣消除。 （九）除饑，適充口腹，饑餒頓除。 （十）消渴，喉舌沾潤，干渴隨消。

2017-03-01