全麦杂粮乳酪面包

增肌减脂5分钟快手早餐：
今天起晚了，但是早晨还有无氧训练。 早晨高蛋白加入适当碳水
1⃣️ 低脂版咖喱鸡
2⃣️ 烤箱版香菇牛肉丸
3⃣️ 全麦乳酪坚果面包
4⃣️ ☕️
#早餐•2017年3月2日#

2017-03-02