午餐•2017年3月2日

Meal Prep：

细意大利面140g 牛肉末及火鸡肉末100g 番茄酱40g 蔬菜50g

卡路里440 碳水49g 脂肪16g 蛋白质30g
#午餐•2017年3月2日##健身餐#

2017-03-03