红枣红豆薏仁牛奶粥

冰箱冷冻室一直躺着几块鳕鱼胶 所以想着炖掉它滋补一下 前一天晚上抓一大把红豆+一小把薏米+刚烧好的开水 放入焖烧杯里焖一晚上 隔天早上红豆薏米加上两个红枣和解冻好切小块的鱼胶 一同放入炖盅 隔水炖两个小时……🕘加牛奶再炖15-30 min 一碗红豆薏仁红枣牛奶炖鱼胶就做好啦（如图二2）👏🏻 全部加入料理机 加几块蒸好的铁棍山药搅拌就看到面前的这杯奶昔了 实物其实是粉粉的 颜值高 喝一杯绝对顶饱一上午妥妥的💪🏻 山药的加入主要是为了增加奶昔的浓稠度 还增加了绵密的口感 感觉可以加到其他任何奶昔中 尝试以后再来分享👻 #喝完这瓶你就饱了##红豆薏仁红枣牛奶炖鱼胶##山药#

2017-03-03